心靈柔軟操 (part1)

2005年送給大家一段心靈柔軟操
如果有興趣的人
選一個悠閒的時刻
在聲音檔案下載後
請跟著我的聲音進行
放下手邊的其他事情
利用第一時間配合

聽完之後休息一下
把感覺寫下來告訴我
以後如果有機會
甚至我可以網上幫你個別問題錄音
所以說請你一定要把感覺寫下來

我唯一的要求
就是請聽過的朋友
不要嫌麻煩
把任何自己的感覺寫下
謝謝